Laktatprofil er for deg som ønsker å finne din egen laktatterskel. Testen skjer hjemme hos deg, så dette avhenger av at du har tredemølle, eller sykkelrulle.

​

Vi bruker Olympiatoppen sin testprotokoll på 6x5 min, hvor man øker fart eller watt for hvert drag. Dette er nyttig for deg som ønsker å trene rundt laktatterskel, samt ønsker å være seriøs rundt intensitetsstyring i trening. Testen vil hjelpe deg å finne hvor din terskel ligger opp i mot egne pulssoner, og en vil kunne trene mer nøyaktig etter en slik type test.